Halb-Schwimmer
Hallo liebe Wasserwachtler,
mit eurem bestandenen Bronze‑Abzeichen habt ihr einen wichtigen Meilenstein erreicht. Ihr seid sichere Schwimmerinnen und Schwimmer – und genau hier setzen wir an. In der Gruppe der Halb‑Schwimmer geht es darum, eure Fähigkeiten weiter auszubauen und euch Schritt für Schritt an die nächsten Leistungsstufen heranzuführen.
Wir arbeiten gemeinsam an:
- sauberer Technik in Brust‑, Rücken‑ und Kraulschwimmen
- mehr Ausdauer, damit ihr längere Strecken sicher und gleichmäßig schwimmen könnt
- kontrollierten Sprüngen und sicherem Verhalten im Wasser
- Tauchtechnik, Streckentauchen und Tieftauchen
- Baderegeln und Sicherheit, damit ihr euch im Wasser jederzeit richtig verhalten könnt
In dieser Gruppe habt ihr die Möglichkeit, gleich zwei Schwimmabzeichen zu erwerben:
🥈 Silber
Ihr zeigt unter anderem:
- 20 Minuten Schwimmen (mind. 400 m)
- Wechsel zwischen Bauch‑ und Rückenlage ohne Festhalten
- zweimal ca. 2 m Tieftauchen
- 10 m Streckentauchen
- Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
- Baderegeln erklären
🥇 Gold
Hier steigert ihr eure Leistung noch einmal deutlich:
- 30 Minuten Schwimmen (mind. 800 m)
- Startsprung + 25 m Kraul
- Startsprung + 50 m Brust in max. 1:15 min
- 50 m Rückenschwimmen (mit Grätschschwung oder Rückenkraul)
- 50 m Transportschwimmen
- Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
- 10 m Streckentauchen ohne Abstoßen
- dreimal ca. 2 m Tieftauchen innerhalb von 3 Minuten
- Baderegeln und Verhalten bei Bade‑, Boots‑ und Eisunfällen
Wenn ihr das alles schafft, habt ihr euch nicht nur zwei wichtige Abzeichen verdient – ihr habt gezeigt, wie viel Ausdauer, Disziplin und Technik in euch steckt. Darauf könnt ihr wirklich stolz sein. Wir sind es auf jeden Fall.
Mit feucht‑fröhlichen Grüßen
Eure Trainer Felix und Chrissi
